{"id":26547,"date":"2022-07-05T19:55:45","date_gmt":"2022-07-06T00:55:45","guid":{"rendered":"https:\/\/redaccionoaxaca.com\/?p=26547"},"modified":"2022-07-08T15:29:04","modified_gmt":"2022-07-08T20:29:04","slug":"sindrome-del-texc-neck-ataca-al-87-de-la-poblacion-infantil-y-mujeres-por-uso-inadecuado-del-celular-lap-top-o-tabletas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/redaccionoaxaca.com\/index.php\/2022\/07\/05\/sindrome-del-texc-neck-ataca-al-87-de-la-poblacion-infantil-y-mujeres-por-uso-inadecuado-del-celular-lap-top-o-tabletas\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome del Text-Neck, ataca al 87% de la poblaci\u00f3n infantil y mujeres por uso inadecuado del celular, lap top o tabletas"},"content":{"rendered":"<p><strong>#Redacci\u00f3nOaxaca<\/strong><\/p>\n<p><strong>#Oaxaca<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ariadna Mendoza<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La pandemia del Covid-19 ha orillado a la poblaci\u00f3n en general a aumentar el tiempo de uso en la pantalla, ya sea por Home Office, clases en l\u00ednea o por pasatiempo, esta situaci\u00f3n ya comienza a hacer estragos en la salud de algunos sectores como ni\u00f1as, ni\u00f1os, adolescentes y mujeres, derivado a que en promedio dedican hasta 12 horas al d\u00eda frente a un dispositivo electr\u00f3nico.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En este sentido, la fisioterapeuta de Lien-Salud para la mujer, Gabriela L\u00f3pez, ha advertido que de continuar as\u00ed, podr\u00eda afectar la salud f\u00edsica desarrollando el s\u00edndrome de Text-Neck o enfermedad tecnol\u00f3gica, causada por inclinar el cuello hacia adelante, repetidas veces y por tiempo prolongado para escribir mensajes de texto en celulares o por una mala postura frente a una computadora o laptop.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La especialista destac\u00f3 que al menos el 87% de los pacientes ya presentan s\u00edntomas como; dolor y rigidez cervical, mala postura, dolor de espalda, cefaleas y tendinopat\u00edas. Adem\u00e1s de manifestaciones oculares como miop\u00eda; efectos psicol\u00f3gicos como irritabilidad, estr\u00e9s, ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-26547-1\" width=\"640\" height=\"352\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/redaccionoaxaca.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/VID-20220705-WA0155.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/redaccionoaxaca.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/VID-20220705-WA0155.mp4\">https:\/\/redaccionoaxaca.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/VID-20220705-WA0155.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">La fisioterapeuta, Gabriela L\u00f3pez, explic\u00f3 que en un futuro las complicaciones podr\u00edan ser mayores en caso de no atender la patolog\u00eda, ya que \u00e9sto podr\u00eda llevar a desgarres musculares y degeneraci\u00f3n osteomusculares a nivel cervical, dando lugar a hernias discales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aunado a ello explic\u00f3 que tambi\u00e9n ya se han detectado otros tipos de s\u00edndromes como; Tenosinovitis de Quervain por el uso en exceso del dedo pulgar a la hora de escribir en el celular produciendo estr\u00e9s articular e inflamaci\u00f3n en los tendones, s\u00edndrome del t\u00fanel del carpo y s\u00edndrome del t\u00fanel cubital causando hormigueos y adormecimiento en antebrazo y dedos por la compresi\u00f3n del nervio, presente sobre todo en personas que flexionan el codo m\u00e1s de 90 grados, algo que suele suceder cuando sostenemos el celular o se jugan videojuegos.<\/p>\n<div style=\"width: 640px;\" class=\"wp-video\"><video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-26547-2\" width=\"640\" height=\"352\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/redaccionoaxaca.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/VID-20220705-WA0154.mp4?_=2\" \/><a href=\"https:\/\/redaccionoaxaca.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/VID-20220705-WA0154.mp4\">https:\/\/redaccionoaxaca.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/VID-20220705-WA0154.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ante tal situaci\u00f3n, la especialista recomend\u00f3, situar la pantalla de los dispositivos m\u00f3viles en una ubicaci\u00f3n ligeramente inferior a los ojos para que las cervicales est\u00e9n en una posici\u00f3n neutra y no flexionada, optar por mensajes de voz y en el caso del teclado y mouse, mantener las mu\u00f1ecas alineadas con manos y codos o usar almohadillas para el mouse, adem\u00e1s de descansar cada 15 o 20 minutos realizando estiramientos para mu\u00f1ecas, cuello y espalda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En caso de presentar alg\u00fan s\u00edntoma o requerir asesor\u00eda, podr\u00e1s consultar a la fisioterapeuta, Gabriela L\u00f3pez, al 951 634 80 96.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>#Redacci\u00f3nOaxaca #Oaxaca Ariadna Mendoza La pandemia del Covid-19 ha orillado a la poblaci\u00f3n en general a aumentar el tiempo de uso en la pantalla, ya sea por Home Office, clases en l\u00ednea o por pasatiempo, esta situaci\u00f3n ya comienza a hacer estragos en la salud de algunos sectores como ni\u00f1as, ni\u00f1os, adolescentes y mujeres, derivado 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